最近、『不食』に関する本を2冊購入し、『不食の道』を自分のペースで少しづつ歩んでいます。最近朝食はまったく食べなくなりました。朝食をできるだけいただかないと決めたことで、その分好きなことをする時間が増えました。。。無理はせず、間食をすることもありますが、間食をカウントしなければ、一日一食だったり、二食だったりの生活です。。。自分が今、魂から本当にしたいことをもっと追求し、生まれてから40年間、けっこう自分のからだを酷使してきた感覚があるので、からだをやわらげ、いたわることにもっと意識を向けていきます。