地平線から太陽が昇る時

テツロウハナサカです。

いつもありがとうございます。

 

【2015.11.22 數秘5

KIN 233 赤い水晶の空歩く者】

 

慈眼寺マーケットが慈眼寺公園で開催され、チチビスコが出店しました。お昼から、初めてこのイベントを訪れて來ました。以前、ここ近くに住んでいたことがあり、たまにここの公園に訪れて、ランニングをしたりしていました。

わたしは今、例えると、地平線から太陽が昇って來たタイミングなのだそうです。

占星術をされているお友達の妙衣さんから教えていただきました。

これからますます樂しみです。

 

写真はパートナーがiPhoneで撮影したものです。

 

今日もお陰樣です。

感謝いっぱい。

ありがとうございます🌺✨

書家 テツロウハナサカ

a calligrapher Tetsuro Hanasaka JAPAN

 

 

『鹿児島シーカヤックマラソン大会2015』で池田湖で歌います。

今日は『鹿児島シーカヤックマラソン大会2015』に呼んでいただき、池田湖に來ています✨

これから池田湖の目の前で歌います🎸✨

會場のお食事はソーメン流しです✨

オリジナルソングの『旅は續き菜の花が咲く』などを歌います🎸✨🌸

 
 

はせくらみゆきさんの新刊『少食・不食・快食の時代へ』

はせくらみゆきさんと鳴海周平さんの共著『少食・不食・快食の時代へ』を購入しました。

副題は

〜「食のとらわれ」から自由になる方法〜

はせくらみゆきさんの文章は氣が軽くて、讀みやすいです。

讀み進めていますが、これからの時代にジャストな内容の本だと感じています。
 
 
✡*
 
 

近々天文館にオープン予定のお店の看板筆文字の仕事が入り、鹿児島市内で打ち合わせをしてきました。

書のお仕事の依頼、ありがたいです。

ますますみなさんに喜ばれる書を書きたいと想います。

 
 
夕方から、久しぶりに鹿児島では雨が降りました。

畑で育てているお野菜が喜んでいると想います。

 
 
今日のブログはiPhoneで書きました。

今日もお陰樣です。感謝いっぱい。ありがとうございます。

 
 

道の駅『樋脇』は豐かなところ

道の駅『樋脇』。鹿児島県薩摩川内市樋脇町市比野にあります。

ここには何回も訪れているのですが、本日、氣付いたことがありました。ここには「足湯」があり、足湯の隣りには飲める温泉水を無料で汲めることができることを知りました。

iPhoneを取り出し、ここを撮影したら、ちょうど野良猫がトコトコやって來て、足湯の温泉水を飲んでいました。

道の駅『樋脇』は昔から川魚やメダカなども販賣されているところです。目の前には丸山公園があります。豐かなところだなと想いました。ますますこの辺りが好きになりました。

近くには大好きな入來町もあります。どちらも温泉が豐かというところが共通しています。豐かな鹿児島で暮らしていることに感謝した日でした。

今日もお陰樣です。感謝いっぱい。ありがとうございます。

41歳になり、小麦と大麦の種を降ろしました。

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お陰樣で本日41歳のお誕生日を迎えました。新潟から來た11歳のシロと畑の前で記念撮影。夕方、自然農法で採種された小麦と大麦の種を降ろしました。麦の種を降ろした生まれて初めての日になりました。パンが大好きなので収穫が樂しみです。わたしは本当に恵まれています。ますますこの地球を樂しんでいきます。これからの人生ますます樂しみです。これからもどうぞよろしくお願いいたします。感謝いっぱい。ありがとうございます。

 

メインギター Takamine TDP012 SAS

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わたしが8年ほど使っているタカミネのメインギター。

 

Takamine TDP012 SAS

 

タカミネ
http://www.takamineguitars.co.jp/

 

本当に今までお世話になってきました。

 

自宅をはじめ、

お祭り、イベント、お寺、カフェ、病院、パーティー、ライブハウス、チチビスコなど

樣々なライブ會場でいつもいっしょでした。

 

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今回、初めて修理に出すことになりました。

プリアンプと呼ばれる部分の調子が良くないためです。

 

プリアンプ
http://www.takamineguitars.co.jp/products/preamp/

 

タカミネ・エレアコの心臓部と呼ばれているそうです。

 

修理が終わって、またいっしょに演奏する日が樂しみです。

 

感謝いっぱい。

今日もお陰樣です。

ありがとうございます。

 

 

『2015年9月1日 結婚記念日』記念撮影

昨日は結婚記念日でした✨

お陰樣で、結婚5年目を迎えました✨

13時に家族で記念撮影をいたしました✨

場所は自宅近くの重富海水浴場です✨
 
 
わたしたち夫婦は2009年の8月に、鹿児島市の黎明館で出逢いました。

わたしは、鹿児島県南九州市頴娃町の出身なのですが、パートナーのお父樣が頴娃町にある喫茶店『くろんぼ』のマスターのお兄樣でした。

素晴らしいご縁に感謝いたします。

今後ともいっそうのご愛顧を賜りますよう、どうぞよろしくお願い申し上げます✨
 
 
感謝いっぱい。

今日もお陰樣です。

ありがとうございます。

 

 

結婚記念日2015

『9月1日』 今日は結婚記念日です🌷✨✨

お陰樣で、結婚して5年目を迎えました✨

重富での暮らしも2年目に入りました✨

この地球で、家族みんなで、ますます豐かに、そしてうれしい、樂しい、幸せな人生です✨

これからも千夏さん、シロ、テツロウハナサカをどうぞよろしくお願いいたします🌿✨

元氣いっぱい✨

感謝いっぱい✨

ありがとうございます🌺✨

テツロウハナサカ   華榮千夏
シロ

 

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2012年 鹿児島市にて

 


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2012年7月 頴娃町にて

 

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2013年8月 大隈にて

『青龍との出逢い』  http://wp.me/p4j741-1r1

 

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2015年 チチビスコにて

 

2015年9月1日。自宅近くの、今朝の重富海水浴場 黄金の朝日と、昇る龍雲を觀ることができました。感謝です。

 

感謝いっぱい。

今日もお陰樣です。

ありがとうございます。

 

 

椋鳩十先生は『頼まれごと』で児童文学を書き始めた

今日は自転車で鹿児島県姶良市加治木町に行ってきました。

自宅の重富から5kmほどで着きます。

 

昨年の2014年6月から姶良市は重富に住んでいますが、重富に暮らすようになってから、日本の小説家、児童文学作家の椋鳩十先生を身近に感じるようになりました。

本日、加治木町で見つけた看板が上記の写真です。

 

椋鳩十先生のウィキペディア

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A4%8B%E9%B3%A9%E5%8D%81

抜粋させていただきます。

 

*******************

椋 鳩十(むく はとじゅう、1905年1月22日 – 1987年12月27日)は、日本の小説家、児童文学作家。本名は久保田彦穂(くぼた ひこほ)。

1905年1月長野県下伊那郡喬木村阿島北出身。旧制飯田中学(現・長野県飯田高等学校)、法政大学法文学部(のちの文学部)国文科卒業。大学在学中、佐藤惣之助の『詩の家』同人となり、1926年に詩集『駿馬』を発表する。卒業後、鹿児島県熊毛郡中種子高等小学校に代用教員として赴任するも、夏にふんどし1つで授業をしたため3ヶ月で解雇となる。 その後に姉・清志の紹介により、同県加治木町立実科高等女学校の国語教師に着任する。仕事の傍ら、宿直室を使い作家活動を続け、 1933年に最初の小説『山窩調』を自費出版する。この時初めて椋鳩十のペンネームを使った。

『山窩調』も発禁処分となったが、同年、『少年倶楽部』の編集長であった須藤憲三より執筆依頼の手紙が届く。椋は数年放っていたが、須藤の送った「怠け賃」に感激し、児童文学を書き始めた。そして1938年の『少年倶楽部』10月号に、初の動物物語である『山の太郎熊』を掲載する。

1947年には鹿児島県立図書館長を務める。館長としては、GHQによる軍国主義的図書館資料の排除(実質上の廃棄・焚書)命令を書庫に封印する事を条件に命令実行を回避するなどしたが、財政難によって図書館再建は困難を伴った。そこで、県と市町村による図書館の共同運営を行って、市町村立図書館の設置が出来ない市町村では、教育委員会や公民館に図書館(サービス・センター)を設置して県立図書館がこれを支援した。また、県立図書館が主導して図書を購入し、市町村立図書館やサービスセンターに貸し出す事で市町村図書館・サービス・センターと県立図書館が役割分担を行う事で相互の役割補完を目指した。椋のこの運営方式を図書館学では「鹿児島方式」と呼称しており、後の図書館ネットワークの構築に大きな影響を与えた。また、創作と並行して1958年には島尾敏雄を館長とした奄美分館を設置、1960年には読書運動である『母と子の20分間読書』運動を推進した。 1967年からは鹿児島女子短期大学教授を務めた。

鹿児島県内の小中学校・高校の校歌に詩を提供しており、今なお歌われ続けている。なお、作詞者名にペンネームではなく本名で名前が書かれている場合もある。 白い猫が好みで、小説「モモちゃんとあかね」のモデルになった猫のモモを飼っていたときには、モモの産んだ子猫のうち白い子猫を手元に残し、小説でもモモを白猫として描いている。[1]

1987年12月に、肺炎のため逝去。享年82。

長野県下伊那郡喬木村に椋鳩十記念館、鹿児島県姶良市加治木町に椋鳩十文学記念館がある。1991年より椋鳩十児童文学賞が開催されている。

2014年現在『大造じいさんとガン』は、小学5年生の国語教科書の教材になっている。

*******************

 

ここに書かれていますが、椋鳩十先生は長野県のご出身。

ご縁があられて、鹿児島に在住されていたそうです。

お若い頃に加治木町立実科高等女学校の国語教師に着任されています。

鹿児島県熊毛郡中種子高等小学校に代用教員として赴任するも、夏にふんどし1つで授業をしたため3ヶ月で解雇となる。

 

と書かれていますね。

すごいです。

 

2012年8月に

『椋鳩十さんの住居へ』というブログ記事を書いていました。

こちら

 

現在は鹿児島県姶良市加治木町に『椋鳩十文学記念館』があります。

http://www.city.aira.lg.jp/muku/gyosei/shisetsu/bunka/muku.html

〜動物文学を書き始めたのが加治木町であり、約20年間在住したことから、「椋文学発祥の地」として、また、「椋鳩十の第二のふるさと」として、平成2年に開館しました〜

と書かれています。

 

長野県下伊那郡喬木村には『椋鳩十記念館』があるそうです。

http://www.vill.takagi.nagano.jp/library.html

長野県の『椋鳩十記念館』。

いつか行ってみたいです。

 

本日、撮影した看板を見つけて、感動した理由は

頼まれごと』で

児童文学を書き始められたということに氣付いたからです。

 

敬愛する小林正観さんは「釈迦の教えは感謝だった」という本の中で、

このように書かれていたそうです。

 

*☆*✡*☆*✡*☆*✡*☆*✡*☆*✡*☆*✡*☆*✡*☆*✡*

「釈迦の教えは感謝だった」 小林正観

《三つの分野》

P179〜

人間だけがこの3つのジャンルを持っているのです。

「芸能、芸術、スポーツ」

これは人間が精神活動として行うもので、実は人間が周りの人間に喜ばれるためという活動を凝縮させた結果、浮かび上がってきた3つのジャンルです。

自分の衝動で絵を描いている、自分の衝動で美しい音楽を作ったのだというふうに表現する人はいますが・・・そう思ってもかまわないのですが・・・実はこの3つのジャンルは、「喜ばれたから嬉しい」というのが、すべての動機になっています。

例えば、宮廷音楽にせよ宮廷絵画にせよ、いま残っている名画・名曲とされているものは、ほとんどが宮廷などから頼まれたものです。依頼されて作ったものでした。自分の内なる側からの欲求の結果として作ったというものはほとんど残っていません。頼まれたので仕方なく・・・と思ったかどうかは分かりませんが、とりあえず頼まれたことを淡々とやった結果のものが今日、音楽も絵画もすべて残っているのです。

*☆*✡*☆*✡*☆*✡*☆*✡*☆*✡*☆*✡*☆*✡*☆*✡*

 

頼まれごととしての仕事が『後世に残る仕事』であった

というような内容の文を覺えていたので、

椋鳩十先生が『頼まれごと』で児童文学を書き始めたということに感動しました。

 

以下、webサイトからの抜粋の文になりますが、

日本で初めて本格的な動物文学のジャンルを切り開いた作家であり、

「片耳の大シカ」「マヤの一生」「カガミジン」など不朽の名作を数多く残し

椋鳩十の動物文学は、動物の生態を、生息する自然の中できわめて正確に描き

動物と人間とが自然の中で共存する大切さを訴え、

鹿児島で一生を過ごした作家

の椋鳩十先生、本当に素晴らしいです。

 

鹿児島にご縁があられたこと、ありがたいです。

 

子どもの頃から、椋鳩十先生の本が大好きで、小学校の図書館でよく讀ませてただいたことを覺えています。

現在、鹿児島県南九州市頴娃町で育ち、現在は加治木町と同じ『姶良市』は重富在住ですが、

椋鳩十先生を身近に感じることのできる姶良市は重富に住むことになったご縁に感謝です。

素晴らしい作品を残してくださった、椋鳩十先生、ありがとうございます。

 

感謝いっぱい。

今日もお陰樣です。

ありがとうございます。

 

 

鹿児島市倫理モーニングセミナー @サンロイヤルホテル 2015.8.26

朝の6時から鹿児島市のサンロイヤルホテルで開催された『鹿児島市倫理モーニングセミナー』に參加しています。

徳留忠敬先生のお話しを聞いています。

◎人には、2種の苦がある

《自分の心が生み出す苦》

《外からやってくる苦》

◯『ふんわりとやわらかで、何のこだわりも不足もなく、澄みきった張りきった心』ーこれを持ち續けることであります。

◯自分の方から相手に『心を合わせる』實踐から始める

◯すなおに『先手のあいさつ』をする實踐に取り組む

◯すなおに『ハイの返事』をする實踐に取り組む

◯すなおに『ありがとう』を云う實踐に取り組む

◯すなおに『ごめんなさい』を云う實踐に取り組む

◯すなおに、人の話しを『しっかり聞く』實踐に取り組む

◯永い人生の中での『通り雨』だと、受け止める

◯苦難は、生活の不自然さ、心のゆがみの映った危険信号であり、ここに幸福に入る門がある。

こんなことを學ばせていただきました。

ありがとうございます。

今朝も100パーセント完璧なスタートです。

今日もお陰樣です。

感謝いっぱい。

ありがとうございます。

バイクに乗って千貫平自然公園へ

バイクで千貫平自然公園に行って來ました。

 

標高577メートルあるので、16時半頃の暑い日でしたが、結構涼しく感じました。

 

後ろに見える開聞岳がビューティフルです✨ ここから櫻島も見ることができます✨

同じ場所から開聞岳と櫻島が見える場所。

貴重な、素晴らしいポイントです。

 

自然を感じながら、バイクで走るのは樂しいです。

またバイクで遊びに行きたいと想います。

 

感謝いっぱい。

今日もお陰樣です。

ありがとうございます。

 

 

旅にコーヒー

旅でアウトドアで、コーヒーを淹れる。

最高だ✨

しかし、自宅にいる時と違い、使い慣れた繊細な、プロフェッショナルな道具で、方法で淹れることはしない。

バックパッキング、自転車の旅、バイクの旅、列車の旅を好むので、できるだけ身軽に旅したいから、コーヒー☕️をいただくのに、自宅で使っている重い道具を持ち歩くのは避けたい。

アウトドアでコーヒー☕️を飲む。

素晴らしい景色。

風を感じ、地球🌏を感じる。

もうこれだけで自宅とはまた違った喜びがあり、小さなことは氣にならない。

自宅のようには淹れられないから、すこし苦かったりする。

それもまたよし!

となるのが旅で、アウトドアでいただくコーヒー☕️なのだ。

もちろん自宅でパートナーといただくコーヒーも最高である✨

 

 

大きな鳳凰の雲と宇宙船

暑い日でした。夕方、近所の重富海水浴場に泳ぎに行きました。仰向けで海につかっていると、鳳凰のような雲を見ることができました。大きかったです。そして、この鳳凰のような雲の近くに宇宙船らしきものが飛んでいました。ありがたい氣持ちになりました。重富にお引越ししてきて、約1年と1ヶ月。わたしたち家族はますます豐かになっています。今日のブログはiPhoneで書きました。今日もお陰樣です。感謝いっぱい。ありがとうございます。

砂浜に転がったコーヒー豆

重富の自宅を早朝5時38分に出発。90ccのSUZUKIのバイクに、たくさんの荷物を載せ、南薩に向かった。鹿児島市内の磯海水浴場の近くで、なんと後ろの荷台に乗せていた荷物のヒモがほどけてしまい、すべての荷物がバイクから転げ落ちた。幸いにもバイクは転倒せずに済み、ケガをしなくて済んだ。通りかかる車を氣にしながら、荷物を拾い上げる。道路の下から5メートルほど下の砂浜に転げ落ちているものがあった。

早朝、焙煎したばかりのコーヒー豆だった。約90グラムある。下を覗くと、砂浜にコーヒー豆が散乱しているのが見えた。足早に砂浜に下りて、コーヒー豆を拾った。昇り始めたお日樣に照らされるコーヒー豆。そしてわたし。拾いながら、コーヒー豆が早朝のお日樣の光に照らされ、ますますおいしくなるだろうと想った。コーヒー豆をすべて拾い終わる。時間がかかった。しかし、昔は苦手だったコーヒーが、今ではこんなにもコーヒーが好きになったのだと想い、うれしくなった。コーヒーを心から愛する自分がいた。

お日樣い照らされながら、拾いあげたコーヒー豆。誰もいない砂浜にコーヒーの香りが漂っていた。

前を見上げると櫻島が美しかった。今日も素晴らしい一日の始まり。

バイクを走らせ、9時前に指宿に到着。温泉に入ろうと想い、『いぶすき元湯』に立ち寄った。入っている人は誰もいなくて、貸し切りだった。

最高のお湯だった。指宿は本当に豐かなところだと想った。

 

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西大山駅のすぐ近くにたくさんのひまわりが咲いていた。今日の開聞岳はとても美しかった。

 

facebookで見つけた小林正観さんのお言葉。

生まれ育った南薩は本当に美しいところだと想った。今は南薩を離れて暮らしているけど、あらためて南薩の素晴らしさを實感した日だった。

今日のブログはiPhoneで書きました。

感謝いっぱい。今日もお陰樣です。ありがとうございます。

本日、天赦日です。 2015.7.17

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早朝5時54分、今朝の重富海水浴場の樣子です。

今朝も完璧な朝を迎えました。

 

早朝は涼しく感じました。

晴れて氣持ちの良い天氣になりました。

 

本日、天赦日です。

温泉に行くといい日だそうです。

鹿児島UFOさんのブログ記事をご参照ください。
http://plaza.rakuten.co.jp/kagoshimalife/diary/201507170000/

天赦日は開運でなく、因縁消滅の日で、俗にゆう、カルマの解消法だそうです。

とのことですね。

 

わたしも今日はどこかの温泉に行こうと想います。

前回の天赦日も温泉に行き、効果があったと感じました。

ありがたいです。

昨年の6月より、鹿児島県姶良市は重富に住んでおりますが、この辺りだと重富温泉船津温泉があります。

重富温泉は石鹸の泡がほとんど立たないほど塩分が強いですが、泉質GOODです。

船津温泉は露天風呂が広くてオススメです。

 

7月26日(日)は書のイベント『第6回 書くことで豐かになる』をチチビスコで開催しますので、よろしければお越しください。毎月開催中です。

http://358-6.peatix.com

facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/420158621442129/

チチビスコ
http://www.facebook.com/titibisco

 

今日もお陰さまです。

感謝いっぱい。

ありがとうございます。

 

 

海開き @重富海水浴場2015 

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姶良市にある重富海水浴場から歩いて1分くらいのところに暮らしています。

鹿児島はまだ梅雨明けしていませんが、今日はスカッと晴れました。

 

本日、重富海水浴場は海開きでした。

 

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「夏の海は最高だ。」

あらためてそう想いました。

今年に入ってまだ一度も泳いでいませんでしたが、今日はわたしも泳ぎました。

まだ海水は冷たく感じられましたが、泳いだ後はスカッとなって、最高でした。

 

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今年の梅雨は雨がよく降りました。

お日樣の光がありがたいです。

 

重富海水浴場は今日から、夏休みが終わるまで、にぎやかになることでしょう。

今年の夏もたくさん泳ぎたいと想います。

 

今日もお陰さまです。

感謝いっぱい。

ありがとうございます。

 

 

今日から7月。早朝、ヨーガのお話しを聞いています。

おはようございます。

早朝6時25分、鹿児島市の与次郎にあるサンロイヤルホテルにて、鹿児島市倫理法人会『倫理モーニングセミナー』に參加しています。

鹿児島・佐世保ヨーガ禅道友会 創始者 髙﨑若子さんのお話しを聞いていす。

髙﨑若子さんは83歳になられたそうですが、とてもお元氣そうです。

玄米菜食、1口100回の咀嚼、腹六分目、、健康への4原則は『食養生・運動・休養・ストレス解消』、ヨーガなどのお話しをされています。

最後は逆立ちをされました。

素晴らしいです。

今日から7月。

起きたら強い風が吹いておりました。

完璧なスタートを切れたことに感謝します。

感謝いっぱい。

ありがとうございます。

初めて奈良を訪れます。

おはようございます。5時49分、重富海水浴場からの樣子です。今朝も完璧な朝を迎えました。

今月で重富の地にお引越ししてきて、ちょうど1年が経ちました。

来月の7月は初めて奈良を訪れます。奈良は、日本の書道文化、日本の墨の発祥の地で、現在も全国の墨の9割以上を生産しているそうです。とても樂しみです。

わたしは完璧な人生を歩んでいます。

皆樣もそれぞれ完璧な人生を歩まれています。

感謝いっぱい。

ありがとうございます❀

6日ぶりに重富に帰ります。

今日は6日ぶりに自宅の重富に戻ります。書や歌や自家焙煎コーヒーのご注文をお受けしますので、お氣軽にご連絡ください。バイクで帰るのですが、今、雨で待機中。天氣と対話しながら、進むバイクがわたしは大好きです。

写真は良寛の書のカレンダー。あらためて素晴らしい書だなと想いました。

昨日の夏至を超え、これからのテツロウハナサカの人生、ますます樂しみです。

JRの広告で知林ケ島

頴娃町から鹿児島市内に向かっています。90ccのバイク『SUZUKI K90』で向かうつもりでしたが、早朝から強烈な雨が降っていたため、JRの列車で向かうことにしました。列車内の広告を見たら、指宿の知林ケ島のことを取り上げていました。今まで何回も知林ケ島に渡りましたが、確かに海の上を散歩しているかのような氣持ちになりますね。素敵です。知林ケ島が大好きです。愛しています。

修行癖からの脱却

今日は冷たい雨に打たれながら、外回りの仕事でした。

6月とは思えないほど、寒い思いをしました。

こんな時は早朝、雨に打たれながら、牛乳配達、新聞配達をしていた頃を思い出します。

人生をいつもどこかで『修行』と捉え、『修行癖』がなかなか抜けないわたしでしたが、

すでに人生を『修行』とか『魂の修行』とか『苦労してこそ成功の道』と捉えることからは卒業しました。

地球にやって來て、生きてるだけで大成功。

樂しむために生まれて來た。

今 ここ 感謝

感謝いっぱい。

ありがとうございます❀

ワープ

WRITE

SONG

WALK

風の歌

テツロウハナサカ

明日から3日間、頴娃町におります。

明日から3日間、頴娃町におります。

南九州市、指宿市、枕崎市の方など、『書のご依頼』『歌のご依頼』『自家焙煎 ハナサカ珈琲のご注文』をお受けしますので、お氣軽にご連絡ください☆

2015年6月12日(金)〜14日(日)まで鹿児島県南九州市頴娃町別府におります。

《携帯電話》09074494635

《パソコン携帯兼用メール》tetsurock358@me.com

 

 

重富にお友達が遊びに來た日

重富の自宅にお友達が遊びに來ました。

雨がよく降った一日でした。

雨が小降りになった時に重富海水浴場でおさんぽしました。

左から福山なつきさん、福山しんごさん、たえさん、そしてパートナーの千夏さんとシロ。

しあわせです。

愛しています。

感謝いっぱい。

今日もお陰さまです。

ありがとうございます。

 

 

重富にお引越しして、今月で1年になりました。

重富にお引越しして、今月でちょうど1年になりました。

お陰さまで、ますます豐かで、樂しい人生になっています。

昨夜は夕食を抜き、和多志は絶好調です。シロは夕食を抜いていませんが、絶好調です。

昨夜のライブはたくさんの學びをいただきました。

 

 

『重富』のいう名の地にご緣があって暮らすようになった意味を改めて感じ、和多志はしあわせです。

重富海水浴場まで、ダッシュで行けば30秒で着くところに暮らしています。

今年の夏もパートナーとシロといっしょに、重富海水浴場でたくさん泳ぎたいと想います。

昨日の大雨に洗われた今朝の櫻島はとても美しかったです。

 

 

今日のブログはiPhoneで書きました。

 

感謝いっぱい。

 

今日もお陰さまです。

ありがとうございます。

 

 

天に舞う龍 敬天愛人

さあ!

西郷隆盛先生の書の宇宙エネルギーを感じて

天に舞う龍のように

今よりさらにもっともっと豐かになります

今よりさらにもっともっと健康になります

今よりさらにもっともっとお金が入ります

今よりさらにもっともっとうれしい樂しいしあわせな人生になります

感謝いっぱい

ありがとうございます❀

テツロウハナサカ

 

 

新聞配達で使っていたバイクを手放しました。

お金が必要なので、わたしが愛用しているバイクを手放す決心をしました。

5年ほど前に、わたしが新聞配達で使うために購入した『スズキ バーディー50』という原付きバイクです。

お陰さまで、昨日、バイクの買い手が見つかりました。

数年前、新聞配達の時に使っていた思い出のあるバイクだけど、これからもこのバイクが喜ばれる流れができて、わたしはうれしいです。

 

 

ココナッツオイルの素晴らしさ

今日はチチビスコで8回目のネオ縄文カフェが開催されました。

小野原さんのお知り合いの方からいただいた大きなカステラ。

70歳くらいの中年の男性が作られたとのことで感動しました。

 

 

最近、ココナッツオイルを愛用するようになりました。

いろんな本を讀んで、氣になったところをメモしたので、みなさんにもシェアさせていただきます。

あくまで、わたしのメモ書きです。

ご自身の判断のもと、ご參照いただけるとうれしいです。

 

ココナッツオイルについて

『ココナッツ』『ココヤシ』から生まれる

 

作り方

『低温圧搾法』

『遠心分離法』

『発酵分離法』

 

原産主要国

フィリピン

スリランカ

タイ

ベトナム

インドネシア

などの東南アジアが大部分

 

原産国により、ココナッツの生育が違うので、味や香りに、それぞれの特徴がある

ココヤシの実は繊維質の厚い殻に包まれ、その中に硬い殻に包まれた種子がある

その種子の内部の白い胚乳を搾ったのがココナッツオイル

 

一日の量の目安

大さじ3杯〜4杯くらい

45〜60ml

 

賞味期限

開封前  2年

開封後  1年以内

夏場でも常温保存で大丈夫

 

ココナッツオイルは『万能』である

『バージン』ココナッツオイルを選ぶ

『バージン』とはピュアなもの

 

ココナッツオイルに含まれる「ラウリン酸」は『母乳』に含まれている

「ラウリン酸」は母乳に含まれる成分で、まだ免疫力の無い赤ちゃんを守るために『強い抗菌力』を持っている

この作用によって、摂取すると免疫力が高まり、病氣をしにくい強いからだになる

また、優れた抗酸化力も発揮するため、体内の酸化を防ぐアンチエイジング効果も期待できる

『ラウリン酸』の含有量はココナッツオイル!

 

脳の活動をサポートする

免疫力アップ

美肌や美髪に効果的

疲労回復の助けになる

歯磨きに良い

 

ココナッツオイルを使った歯磨き粉の作り方

重曹

好みでミントなどの精油

 

ココナッツオイルで『リップクリーム』を作れる

ココナッツオイル 20g

蜜蝋 5g

ココナッツオイルで『保湿クリーム』を作れる

ココナッツオイル  50g

蜜蝋  5g

分量の変化のみ

 

人間の体には油を溜め込むメカニズムは無い

油が新しい細胞を作る助けになる

食事の3時前にいただくのが最も効果的

よい油は健康や美容に必要なものだが、余計な油は自然に排出してくださる

 

昼にいただくのがおすすめ

食後3時間後くらいにココナッツオイルのエネルギーは体内でピークに達する

室温25℃を境に形状が変わる

 

玄米に

玄米チャーハンに

パンに

パンケーキに

焼き芋に

蒸し野菜に

スープに

ドレッシングに

ジャムに

ピーナッツバターに

バターの代わりに

コーヒーに

紅茶に

ハンドクリームに

ヘアケアに

化粧品代わりに

 

ココナッツオイルは『アーユルヴェーダ』の治療に使われるオイルである

『アーユルヴェーダ』→世界で最も古い医学といわれ、5000年の歴史を持つインド地方の伝承医学

アーユルヴェーダにおいて、ココナッツ自体は身体を冷ます作用のある植物である

ただし、その中でも熟した実からのみ採れる『ココナッツオイル』は全てのドーシャを沈静化させる優れたオイルである

 

ヘアケアにとてもおすすめ

入浴前に大さじ一杯くらいのココナッツオイルを手のひらにとり、ゆっくりと手で温めて溶かしてから、頭皮のマッサージをしていく。

それから、湯船につかり、じんわり汗をかきはじめたと感じたら、洗い流す。

アーユルヴェーダにおいてオイルとは、発汗とセットで使うアイテム

オイルが皮膚から浸透し、老廃物を浮かせた上で、発汗をとおして老廃物を排出させるのが自然な流れ

ココナッツオイルを頭皮に使うと、毛根の状態も良くなり、髪の毛の質自体も変わってくる

 

ココナッツオイルは太り過ぎている人は痩せやすい体に、

痩せすぎている人は体重増加をサポートする

痩せすぎている人は必要な栄養素を吸収する力が弱いため、ココナッツオイルが吸収率を高め、健康な体へと導く

 

便秘に良い

脂質に含まれている脂肪酸は、腸のぜん動運動を活性化させてくれる

便秘になりやすい人は適量の油をいただくことを意識すると良い

腸壁にこびりついた便を油がコーティングしてくれるので、排出しやすくなる

抗菌作用がある

 

おすすめメーカー

○ココウェル

○ブラウンシュガーファースト

○ムソーオーガニック

○トレテス

○ソミプラス

○ココフィナ

○ココグローブ

○アリサン

 

道端ジュシカさん→味もおいしくて、体にもよい!

ココナッツオイルはわたしにとって、世界一の万能オイル。

日々の生活に取り入れています!

 

ココナッツオイル以外にもエゴマ油や亜麻仁油なども良い→動脈硬化に良い

新鮮なココナッツの果肉を丸ごとすりつぶして作った栄養豊富な『ココナッツバター』もある

 

ココナッツオイルの3つの秘訣

○無理せず

○難しく考えず

○長く使い続ける

 

ココナッツオイルを肌に塗ると『傷ついた組織を修復する』

ココナッツが古来から収穫され、食用として長く歴史を持つ東南アジアの国々では、ココナッツオイルは『天然の薬』として重用されてきた

免疫力を高める効果がある

 

はちみつと相性が良い

醤油と相性が良い

味噌と相性が良い

 

水と混ざらないようにする

品質劣化やカビの要因になる

 

お口の掃除にも良い

→オイルプリングと呼ばれる

『オイルプリング』の方法

朝起きて大さじ一杯のココナッツオイルを口に含む

静かに口内で動かす

15分くらいで完了

 

加熱OK

酸化しにくい

 

ココナッツオイルは元氣をくれるオイル

ココナッツオイルは料理を樂しくしてくれる

ココナッツオイルの大きな魅力は『親子でつかえること』

ココナッツオイルは素晴らしい油である

 

以上です。

ココナッツオイル、今日も愛用しました。

 

あさっては故郷の頴娃町で開催ざれるお祭りで歌います。

facebookイベントページはこちら

 

 

今日もお陰さまです。

ありがとうございます。

 

 

自転車に乗って

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自転車に乗って、鹿児島市内の高台に來ました。

スノーピークのガスバーナーを使って、公園で一人、ハーブティーをいただきました。

最高でした。

 

 

今週の日曜日の5月17日(日)、故郷のお祭りで歌います。

よろしければ遊びにいらしてください。

詳細はこちら

 

Npo法人頴娃おこそ会 観光プロジェクト
https://www.facebook.com/EiokosokaiKanko

 

facebookページより昨年の写真です。

こちら

 

今日もお陰さまです。

ありがとうございます。

 

 

鹿児島から『マクロビオティック』の本が出版された

お知り合いの『角屋敷まり子』さんが書かれたこちらの本をチチビスコで讀ませていただいています。出版社は鹿児島の図書出版『南方新社』。鹿児島からマクロビオティックの本が出たことに喜びを感じています。