最近、ランニングはやっぱりいいなーと想っています。

 

実は昨日、ブログにも書きましたが左ひざにを痛めてしまいました。

 

本日、起きたら！

痛みは消えてました♪

 

ついてる！

ということで今日は入念にストレッチをして、早朝ランニングを開始です。

 

でもやっぱり痛みが出できたので早めに切り上げました。

無理はしない方がいいと判断しました。

 

昨夜は、走った後、足をひきずって歩いていたのですが、今日は走った後、昨日よりはだいぶ痛みが減ってきているので回復してきていると思います。

 

さて、久しぶりにランニングを再開したことにより、再び読みたくなった本があります。

 

「走ることについて語るときに僕の語ること 　村上 春樹」

（amazon) http://www.amazon.co.jp/dp/416369580X/ref=cm_sw_r_tw_dp_PnQnrb0V8D8VX 

 

結構まえに読んで、おもしろくて一気に読み終えたと思います。

この文は走っている人だからこそ書ける文だな、ということを思った記憶があり、文が軽くて爽やかでどんどん読めたような気がします。

 

たしか頴娃町の図書館で借りて読みましたが、再度読みたくなったのでアマゾンで注文しました。

楽しみです。

 

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おととい、アースデイかごしまのfacebookページとtwitter用のアイコンの書を書かせていただきました。

 

こちらです。

 

書をカメラで撮影し、パソコンに取り込んで色を少し変化させてみました。

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